Fysieke testjes

 

 

In de periode oktober/november hebben onze spelers weer deelgenomen aan de halfjaarlijkse fysieke testjes.
Het doel van deze testjes is om d.m.v. de shuttlerun het aerobe uithoudingsvermogen te toetsen uitgedrukt in trappen, de verticale en horizontale sprongkracht, het wenden, draaien en keren op snelheid, het wenden en keren op snelheid en het anaerobe uithoudingsvermogen in relatie met coördinatie.
In onderstaande lijst staan de uitslagen in relatie met de betrokken criteria.
Iedereen kan dus zo op deze manier zien waar hij of zij nog aan moet werken.