Grip, grip en nog eens grip.Het woord “grip” wordt vaak gebruikt door onze trainersstaf immers daar is nog zoveel aan te verbeteren.Met een basisgrip en duimgrip worden de slagen als maar beter en kan je op den duur je grip…
Voorafgaande de trainingen is het te doen gebruikelijk dat onze spelers een zelfstandige warming-up (Wup) uitvoeren.Net voor de Krokusvakantie was ons als trainers opgevallen dat er toch wat meer behoefte was aan uitleg over het Nut, Belang en Noodzaak. Warming-up:…
De Shuttle Run is een test waarbij het aeroob laten we zeggen algemeen uithoudingsvermogen testen door een speler/sporter over een afstand van 20 meter binnen 2 geluidsignalen te laten hardlopen.We starten met een snelheid van 8 km/hr. en na elke…
Het is een goed gebruik om halverwege het seizoen richting de Noord-Brabantse verenigingen, trainingen aan te bieden onder de noemer “Kringtraining”. Dit zijn een 8-tal trainingen die in groepen van globaal de zelfde leeftijd en kwaliteit aan jeugdige clubspelers aangeboden…
Op vrijdag 13 december was het dan zover, de Interland Nederland tegen België! Aangeziende wedstrijden om 19.30u zouden aanvangen stapte ik om 18.30u in mijn Fiat Carlton en reed in een klein halfuur naar Helmond. Gratis parkeren in een parkeergarage en…
